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AG真人视讯 胸疼!当哺乳期遇上乳腺炎,可以这样做......

不单是内衣,睡姿不好以及其他压迫乳房的行为都会导致堵奶哦。

1.孕前要做乳腺检查,及早纠正和治疗乳头凹陷,乳腺结节等问题。 2.孕期和产后佩戴合适纯棉文胸,不要戴过紧的、有钢圈的化纤文胸,注意清洁卫生。 3.按需哺乳,养成良好的哺乳习惯,正确的哺乳姿势。不要让宝宝含着乳头睡觉。 4.清淡饮食,保证充足睡眠,营造放松的哺乳环境,心情舒畅。 5.合理使用吸奶器,有奶后再用吸奶器,选择适合的力量由小开始逐渐加大,不要抽吸过度、不能硬吸。 6.乳汁淤积时AG真人视讯,可轻微的手法按摩AG真人视讯,时间不宜太长AG真人视讯,以免损伤导管。如症状加重,及时就医。 7.对美容丰胸和填塞假体不按摩乳房。

每天至少饮用2100毫升(约10杯),保持乳汁的含水量, 避免便秘。

妈妈临时外出没有及时喂奶。

乳房状况不好,会阻碍乳汁输送,乳汁淤积在乳房,形成硬块堵塞。

网上还有人说用木梳子能把硬块推开

高烧、全身上下哪都疼

会不利于内分泌的稳定,肝郁气滞导致堵奶。

紧绷的内衣,会压迫乳房,导致堵奶。

本身容易生气,压力大。

永远不堵奶!

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乳汁通过乳管输送至乳头,排出乳汁。

6)乳房本身状况

千万不要热敷,如有乳管堵塞, 要去正规医院就诊

不仅耽误宝宝的“口粮”